Daily Archives: 20/11/2013

Όσπρια και Δημητριακά: Αναπόσπαστο κομμάτι της Υγιεινής, Μεσογειακής διατροφής!

20/11/2013   greek-bees: Διατροφή & Υγεία

Τα όσπρια έχουν πολλές ευεργετικές επιδράσεις στην υγεία λόγω της σύστασής τους. Συμβάλλουν στη βελτίωση της κινητικότητας του εντέρου, λόγω της περιεκτικότητάς τους σε φυτικές ίνες και συντελούν στη μείωση της χοληστερίνης.

Περισσότερα....