Παρασκευή, 7 Φεβρουαρίου, 2025
Lavriaki.gr
greek-bees: Διατροφή & Υγεία

GOJI BERRY- Το μούρο της μακροζωίας

To Goji  είναι ένας  super καρπός που βοηθάει πάρα πολύ την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, ρυθμίζει την χοληστερίνη και τον σακχαρώδη διαβήτη μέσω της καλύτερης λειτουργίας της ινσουλίνης στο σώμα, ενώ θεωρείται το φυτικό Viagra αφού ανεβάζει την libido και στα δύο φύλα. Παράλληλα έχει λιποδιαλυτικές ιδιότητες και ενεργοποιεί την σερετονίνη μας βοηθώντας σημαντικά στο να χάσουμε κυρίως σπλαχνικό λίπος, δηλαδή από την περιοχή της κοιλιάς και το στομάχι.

Ιστορικά:

Το γκότζι έχει ιστορία πολλών αιώνων χρήσης στην Κίνα, όπου εκτιμάται ιδιαίτερα για τις ιατρικές, θεραπευτικές και ευεργετικές ιδιότητές του. Μεταξύ άλλων θεωρείται ισχυρό αντιγηραντικό και ενισχυτικό της μακροζωίας. Ως επιβεβαίωση αυτής της άποψης, άνθρωποι που ζουν σε κάποιες περιοχές της Κίνας, όπου το φυτό καλλιεργείται και χρησιμοποιείται σε μεγάλο βαθμό, απολαμβάνουν ένα πολύ υψηλό προσδόκιμο ζωής και μια καλή γενική υγεία.

Τα goji αναφέρονται σαν θεραπευτικό βότανο σε αρχαία κινεζικά κείμενα. Ο μύθος λέει ότι ο Li Qing Yuen που έζησε 252 χρόνια τρεφόταν καθημερινά με goji. Αρκετές έρευνες που έχουν δημοσιευθεί σε κινεζικά περιοδικά (Journal of Chinese Herbal Medicine, China pharmacology and toxicity) συσχετίζουν την μακροζωία με την συχνή κατανάλωση goji.

Τι περιέχουν:

Διαθρεπτική Αξία

Ενέργεια 345 kcal/100gr

Λιπαρά 0,10%

Πρωτεϊνες 12,7%

Υδατάνθρακες & Fibers 73,3%

Ιδιότητες-πλεονεκτήματα για την υγεία σας:

  • Τα goji βοηθούν περισσότερο από κάθε άλλο προϊόν στην αντιγήρανση, ευεξία και την υγεία
  • Βοηθούν στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, στην αύξηση της ενέργειας και στην μείωση της κόπωσης
  • Τα goji μειώνουν την επίδραση των ελευθέρων ριζών στον ανθρώπινο οργανισμό
  • Ελαττώνουν την όρεξη και την πολυφαγία
  • Βοηθούν στην ταχύτερη ανάρρωση (ασθενών), αποκατάσταση (αθλητών)
  • Ρυθμίζουν την αρτηριακή πίεση και ελαττώνουν την ολική χοληστερόλη
  • Ανακουφίζουν από πονοκεφάλους και ιλίγγους
  • Βοηθούν στην αϋπνία και βελτιώνουν την ποιότητα του ύπνου
  • Βελτιώνουν την όραση
  • Βοηθούν στην ενδυνάμωση οστών και μυών
  • Βοηθούν στην ενδυνάμωση του καρδιακού μυ
  • Ενισχύουν την ηπατική λειτουργία
  • Ανακουφίζουν από τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης
  • Ανακουφίζουν από την πρωινή ναυτία κατά το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης

Ανακαλύψτε το Ελληνικό Βιολογικό Goji Berry που καλλιεργείται στη Μακεδονία και βάλτε την στη διατροφή  σας για καλύτερη υγεία και ευεξία.